Torakal osteoxondroz - bu ko'krak umurtqasining intervertebral disklari kasalligi. Kasallik juda kam uchraydi. Ko'krak qafasining osteoxondrozi boshqa kasalliklarga o'xshash alomatlarga ega va tashxis qo'yish qiyin. Buning uchun u "xameleon kasalligi" deb ataladi.
Ko'krak umurtqasining osteoxondrozi qanday paydo bo'ladi?
Ko'krak qafasidagi osteoxondroz metabolik jarayonlarning buzilishi va intervertebral disklardagi yukning ortishi tufayli yuzaga keladi. Intervertebral disk yarim suyuq yadro pulposus uchun qattiq qobiq bo'lib xizmat qiluvchi annulus fibrosusdan iborat.
Ko'krak umurtqasining osteoxondrozi intervertebral diskning normal tuzilishini buzadi. Kasallik holatida yadro quriydi va zarbani yutuvchi xususiyatini yo'qotadi, tolali halqa ingichka bo'lib, yorilib ketadi. Natijada, orqa miya nervlarining ildizlari buziladi va yallig'lanadi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi. Kasallik umurtqa pog'onasining intervertebral disklari, bo'g'imlari va ligamentlarini yo'q qiladi.
Umumiy printsip har doim bir xil, ammo intervertebral disklarda kuchaygan stressni keltirib chiqaradigan omillar farq qilishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
- umurtqa pog'onasida uzoq muddatli tebranish ta'siri (masalan, ko'pincha transport vositasini boshqaradigan haydovchilarda);
- jismoniy stress;
- harakatsiz turmush tarzi deb ham ataladigan jismoniy harakatsizlik;
- chekish;
- ortiqcha vazn, semirish;
- umurtqa pog'onasi tuzilishidagi individual anomaliyalar;
- orqa miya kanalining torayishining konjenital ko'rinishi;
- somatik yoki spondilogen mushak og'rig'i;
- intervertebral bo'g'inlardagi qo'shma bo'shliqlarning assimetriyasi;
- psixologik-ijtimoiy omillar.
Torakal osteoxondrozning navlarini tasniflash
Osteoxondrozning bir necha turlari mavjudtorakal orqa miya - alomatlar va davolashular sezilarli darajada farq qilishi mumkin.
Tasniflash nerv sonlari umurtqa pog'onasining shikastlangan tuzilmalari tomonidan ta'sirlanganligi asosida amalga oshiriladi. Patologiyaning quyidagi turlarini ajratish odatiy holdir:
- Refleks. U refleksli mushaklar kuchlanishiga, shuningdek, qon tomir yoki distrofik kasalliklarga asoslangan.
- Miyoadaptiv. U "ortiqcha yuk" sifatida ham tanilgan.
- Siqish. Uning rivojlanishining sababi odatda orqa miya, nerv ildizi yoki qon tomirining bir qismini deformatsiya, kuchlanish yoki siqilish bo'lib, bu kiruvchi oqibatlarga olib keladi.
Torakal osteoxondrozning belgilari
Ko'krak qafasidagi osteoxondroz osteoxondrozning boshqa turlariga nisbatan kamroq aniqlanadi. Torakal osteoxondrozning quyidagi belgilari mavjud:
- tunda kuchayadigan ko'krak og'rig'i, bir pozitsiyada uzoq vaqt qolish, sovutish, burilish, yon tomonga egilish, og'ir jismoniy zo'riqish;
- elkama pichoqlari orasidagi og'riq, o'ng yoki chap qo'lni ko'targanda, egilib;
- chuqur nafas olish va ekshalasyon bilan og'riq kuchayishi;
- yurish paytida qovurg'alar orasidagi og'riq;
- ko'krak va orqa halqa bilan siqib qo'yilgandek hissiyot.
Kasallikning kuchayishi paytida og'riq bir necha hafta davom etishi mumkin.
Torakal osteoxondrozning qo'shimcha belgilari mavjud:
- terining ba'zi joylarining uyquchanligi, "g'ozlar" hissi;
- qichishish, yonish, oyoqlarda sovuqlik hissi;
- terining tozalanishi, mo'rt tirnoqlar;
- farenks va qizilo'ngachda og'riq;
- oshqozon-ichak traktining buzilishi.
Ko'krak umurtqasining osteoxondrozi ikkita simptom bilan tavsiflanadi - dorsalgiya va dorsalgiya.
Dorsago va dorsalgiya - kasallikning namoyon bo'lishi
Dorsago - ko'krak qafasidagi o'tkir o'tkir og'riq, "ko'krak lumbago". Odatda bir xil holatda monoton ishdan keyin paydo bo'ladi. Bunday og'riqning hujumi paytida nafas olish qiyin. Og'riq tananing yuqori qismini aylantirish bilan kuchayadi.
Dorsalgiya - ta'sirlangan intervertebral disklar sohasidagi engil og'riq, asta-sekin boshlanadi va 2-3 haftagacha davom etadi. Og'riq chuqur nafas olish va egilish bilan kuchayadi. Bemorning nafas olishi mumkin. Og'riq kechasi kuchayadi va qisqa yurishdan keyin yo'qoladi.
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozning sabablari
Torakal osteoxondroz ko'pincha quyidagi odamlarda uchraydi:
- kompyuterda ishlash;
- doimiy haydash;
- orqa miya jarohati olgan;
- zaif orqa mushaklari bor;
- skolyoz va boshqa duruş bozukluklarından aziyat chekadi.
Ko'krak qafasidagi osteoxondroz kasallikning boshqa turlariga qaraganda kamroq tarqalgan - servikal va lomber osteoxondroz. Buning sababi shundaki, umurtqa pog'onasining bu qismi eng kam harakatchan va qovurg'alar va mushak korseti tufayli eng himoyalangan. Ko'krak mintaqasida servikal va lomber mintaqalarga qaraganda ko'proq disklar mavjud.
Ko'krak qafasidagi osteoxondroz nima xavfli
O'z vaqtida to'g'ri davolanmasa, torakal osteoxondroz quyidagi kasalliklarga olib kelishi mumkin:
- ko'krak umurtqasining chiqib ketishi va churrasi;
- orqa miya siqilishi;
- yurak, ichak, jigar, buyrak va oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar;
- o'n ikki barmoqli ichakdagi buzilishlar, ichak motorikasi, o't pufagi diskinezi;
- interkostal nevralgiya - interkostal nervlarning siqilishi yoki tirnash xususiyati.
Shuningdek, ushbu patologiyaning oqibatlari oshqozon, qizilo'ngach, o't pufagi, o'pka kasalliklarini o'z ichiga oladi. Ammo yurak hali ham ushbu kasallik uchun eng katta xavf ostida, shuning uchun sizda u bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, darhol klinikaning mutaxassislari bilan bog'lanishingizni va uni imkon qadar tezroq amalga oshirishingizni tavsiya qilamiz. torakal umurtqa pog'onasini davolash.
Ko'krak qafasidagi osteoxondroz bilan nima chalkashishi mumkin
Ko'krak umurtqasining osteoxondrozining belgilari xilma-xildir, uni quyidagi kasalliklar bilan aralashtirish oson:
- angina, yurak xuruji. Farqi: yurak dori-darmonlarini qabul qilgandan so'ng, ko'krak qafasidagi og'riqlar yo'qolmaydi, bemorning kardiogrammasi normaldir;
- appenditsit, xoletsistit, buyrak kolikasi;
- gastrit, oshqozon yarasi, kolit;
- oshqozon-ichak traktining boshqa kasalliklari (shu jumladan divertikulit, surunkali pankreatit yoki irritabiy ichak sindromi);
- neoplastik jarayonlar;
- yallig'lanish jarayonlari;
- genitouriya tizimining kasalliklari (pyelonefrit yoki urolitiyoz);
- sut bezlarining patologiyasi;
- zotiljam. O'pkaning yallig'lanishi osteoxondrozdan yo'tal, nafas qisilishi va isitma bilan ajralib turadi.
O'z-o'zidan to'g'ri tashxis qo'yish mumkin emas. Torakal orqa miya osteoxondrozini faqat mutaxassis aniqlay oladi.
Torakal osteoxondrozni tashxislash usullari
Professional klinikaning mutaxassislari torakal osteoxondrozni boshqa kasalliklardan ajratib turadilar va quyidagi diagnostika usullaridan foydalangan holda aniq tashxis qo'yishadi:
- MRI. Magnit-rezonans tomografiya
- Ultratovush tekshiruvi (ultratovush)
- Densitometriya
- Elektrokardiogramma (EKG)
- Kundalik EKG monitoringi
- Tanani har tomonlama tibbiy ko'rikdan o'tkazish (check-up)
- "Aqlli vazn yo'qotish" dasturining bir qismi sifatida tananing bioimpedans tahlili
- Laboratoriya tadqiqotlari
Daumurtqa pog'onasining torakal osteoxondrozini davolashoyoq yoki orqa massaj bilan to'ldirilishi mumkin. Shuningdek, vaqti-vaqti bilan yallig'lanishga qarshi nosteroid dorilar va analjeziklarni qo'llash bilan konservativ davolovchi dori terapiyasi buyuriladi. Ba'zi hollarda bemorga novokain paravertebral blokadasi buyurilishi mumkin. Har bir holat individualdir, shuning uchun terapiya samarali bo'lishi va kelajakda muammo o'zini his qilmasligi uchun har bir bemorga yondashuv alohida bo'lishi kerak.
Torakal osteoxondrozni ixtisoslashgan klinikada davolash ko'p qirrali terapevtik ta'sir ko'rsatadi:
- qon aylanishini va intervertebral disklarning ovqatlanishini yaxshilaydi;
- disklarni yo'q qilishni to'xtatadi, ularning tuzilishini tiklaydi;
- nerv ildizlarining yallig'lanishini engillashtiradi;
- orqa va ko'krakning tarang mushaklarini bo'shashtiradi;
- umurtqa pog'onasining biomexanikasini tiklaydi;
- protrusionlar va churra shaklida asoratlarni oldini oladi;
- qon bosimini normallantiradi;
- orqa, elkama-kamar, nafas olish mushaklarining mushaklarini kuchaytiradi;
- holatni to'g'rilaydi;
- immunitet tizimini rag'batlantiradi.
Kursni tugatgandan so'ng, shifokor sizga o'zingiz bajarishingiz kerak bo'lgan mashqlar bilan qo'llanma beradi. Shifokor sizga ko'krak qafasidagi og'riqlar sizni bezovta qilmasligi uchun turmush tarzingizni qanday o'zgartirish haqida maslahat beradi.
Oldini olish
Kasallikning oldini olish uchun tavsiya qilamiz:
- kun davomida 40-50 daqiqa yotish - bu umurtqa pog'onasidan yukni engillashtiradi;
- agar siz kompyuterda ko'p ishlasangiz, o'rningizni o'zgartiring, har 2 soatda stulingizdan turing, turli yo'nalishlarda bir nechta egilish qiling, cho'zing, elkangizni tekislang;
- suv sporti bilan shug'ullanish: suzish, sho'ng'in, suv aerobikasi;
- haddan tashqari sovib ketmang, orqangizni issiq tuting;
- muntazam ravishda quyidagi mashqni bajaring: oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni erga qo'ying va orqaga egilib turing. Ushbu pozitsiyani 5-10 soniya ushlab turing. Mashqni 8-10 marta takrorlang.
Shuningdek, tana vaznini kerakli darajada ushlab turish va yomon odatlardan voz kechish (shu jumladan chekish) tavsiya etiladi.
Torakal osteoxondroz uchun ovqatlanish
Ko'krak umurtqasining osteoxondrozi bilan kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi. Oziqlanishning quyidagi tamoyillariga rioya qiling:
- jele, jele, jelli baliq, jele tez-tez foydalaning. Ular xaftaga sintezida ishtirok etadigan xondroprotektorlarni o'z ichiga oladi;
- Sizning dietangiz 1/3 protein bo'lishi kerak. Ular go'sht, baliq, parranda go'shti, tuxum, sut, soya, urug'lar, loviya, yong'oq, baqlajondan olinishi mumkin;
- yangi meva va sabzavotlarni ko'proq iste'mol qiling - bodring, pomidor, sabzi, piyoz, lavlagi, maydanoz, gulkaram va oq karam, qalampir, brokkoli, selderey;
- qaynatilgan va bug'langan idishlar, kulrang, javdar kepagi nonlari qabul qilinadi;
- osteoxondroz kaltsiyni talab qiladi. Unda sut mahsulotlari, bodom, qichitqi o'ti, suv teresi, gul kestirib;
- ratsionga kungaboqar urug'lari, yong'oqlar, avakadolar, xom ismaloq, loviya po'stlog'ini kiriting - ular magniyga boy;
- omar, istiridye, qisqichbaqa, qo'ziqorin, donli mahsulotlardan idishlarni pishiring - ular tarkibida B vitamini mavjud;
- zaytun moyi bilan mavsumiy salatlar;
- bug'doy, tariq, makkajo'xori, grechka, arpa donlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi;
- dukkakli oiladan uzum va sabzavotlardan, konsentrlangan bulonlardan foydalanishni cheklash;
- kamroq sho'r, dudlangan ovqatlar, un mahsulotlari, shakar, issiq ziravorlar iste'mol qiling.