Serviks osteokondrozining belgilari va uni uyda davolash usullari

Orqa va bo'yin og'rig'i deyarli har bir zamonaviy odam kamida bir marta duch kelgan eng keng tarqalgan noxush alomatlardan biridir.

Agar ilgari osteoxondroz yoshga bog'liq kasallik deb hisoblansa, bugungi kunda u yoshlarda tobora ko'proq aniqlanmoqda. Bu kamharakat turmush tarzi va harakatsiz ishlarni bajarish paytida chayqalish odati bilan bog'liq.

Kasallikni o'z vaqtida aniqlash juda muhimdir, chunki bachadon bo'yni osteoxondrozini rivojlanishining boshlang'ich bosqichida davolash ilg'or holatlarga qaraganda ancha osonroq.

Kasallikning namoyon bo'lishi va sabablari

kasallikning namoyon bo'lishi asta-sekin rivojlanib boradi. Umurtqa pog'onasi holati yomonlashganda ularning intensivligi oshadi. Avvaliga ular odamni faqat vaqti-vaqti bilan bezovta qilishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan ular doimiy bo'lib qoladilar.

Servikal osteokondrozning asosiy belgilari:

• boshni burish va egish paytida og'riq kuchayadi;
• bo'yin qisilishi;
• bosh og'rig'i;
• ko'rish keskinligining pasayishi;
• Ta'sir qilingan hududdagi qattiqlik va mushaklarning kuchlanishi.

Osteoxondrozning kuchayishi bilan odam shikoyat qiladi:

• otish og'rig'i;
• bosh aylanishi;
• yonish;
• bo'yin mushaklari tonusining oshishi.

Patologik jarayonda qaysi umurtqaning ishtirok etishiga qarab og'riq va hissiy buzilishlar tananing turli sohalariga ta'sir qilishi mumkin. Ular elkama-kamarga o'tib, ko'krak orqa qismida sezilishi va qo'llarning mushaklari va hatto barmoqlarida paydo bo'lishi mumkin. Ko'pgina bemorlar servikal osteokondrozni abadiy davolash mumkinmi yoki yo'qligini bilmoqchi. Bu erda aniq javob bo'lishi mumkin emas, chunki hamma narsa kasallikning bosqichiga va degenerativ o'zgarishlar darajasiga bog'liq. Ammo vaziyatni kuchayishi paytida yumshatish va sog'lig'ining yomonlashishini oldini olish mumkin. Va bu erda xalq davolanishi yordam beradi.

Osteoxondroz rivojlanishining sabablari:

• yurish paytida chayqalish odati;
• kitoblarni o'qiyotganda, kompyuterda ishlashda tananing noto'g'ri pozitsiyasi;
• umurtqaning shikastlanishi va shikastlanishi;
• etarlicha faol hayot tarzi;
• charchagan jismoniy faoliyat;
• dam olish paytida juda yumshoq matras va yostiqlardan foydalanish;
• og'irliklarni uzoq muddat ko'tarish;
• tekis oyoqlar;
• organizmdagi metabolik kasalliklar;
• vitaminlar va minerallarning etishmasligi;
• skolyoz;
• semirish;
• genetik moyillik;
• homiladorlik.

Servikal osteokondrozni davolash usullarini tanlashda siz simptomlarning og'irligini hisobga olishingiz kerak. Terapiyani boshlashdan oldin aniq tashxis qo'yish va davolash rejasini kelishib olish uchun albatta nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak. Ba'zi hollarda faqat xalq davolanish usullaridan voz kechish mumkin, ba'zida ular klassik terapiya bilan birgalikda qo'llanilishi kerak.

Malham va balzam bilan davolash

Tashqi tomondan qo'llanilganda an'anaviy tibbiyot og'riq va yallig'lanishni kamaytirishi va mushaklarning harakatlanishini normallashtirishga yordam berishi kerak. Malham va balzalardan davolanishning boshqa usullari bilan birgalikda foydalanish kerak, chunki servikal o'murtqa osteoxondrozni faqat ularning yordami bilan davolash juda qiyin. Aksincha, ular tez yordam va ekspress terapiya vositasidir.

Uyda tayyorlanadigan ba'zi retseptlar:

1. sarimsoq zanjabil moyi.Teng miqdorda sarimsoq yormasi va tug'ralgan yangi zanjabil ildizi aralashtiriladi. Plastisit uchun siz ushbu massaga ozgina zaytun yoki kunjut moyini qo'shishingiz kerak. Yotishdan oldin kompozitsiyani bo'yniga qo'llang. Noqulay alomatlar yo'qolgunga qadar protsedurani har kuni takrorlash tavsiya etiladi. Malhamni ta'sir qilish uchun 30 daqiqaga qoldiring, undan keyin uni iliq suv bilan yuvish kerak.
2. dafna yaprog'i moyi.60 ml eritilgan sariyog 'ustiga 5 g maydalangan archa barglari va 6 choy qoshiq qo'shing. quruq urilgan dafna yaprog'i. Ushbu malham ertalab va kechqurun og'riqli bo'yin atrofini silash uchun ishlatilishi kerak.
3. Bilge malhami.Suv hammomida 3 osh qoshiqni eritish kerak. l. Vazelin va 2 osh qoshiq qo'shing. l. tug'ralgan adaçayı o't, 2 osh qoshiq. l. chinor barglari, har qanday o'simlik moyidan stakan. Bo'yni kuniga uch marta moy bilan surtish tavsiya etiladi, shundan so'ng davolangan joyni bir necha soat davomida jun sharf bilan izolyatsiya qilish kerak.

kompresslardan foydalanish

Orqa tarafdagi ko'plab muammolar uchun tashqi muolajalar bemorga katta yordam beradi. Ular tezda harakat qilishlari kerak, chunki asoratlarni oldini olish uchun bo'yinning osteoxondrozini iloji boricha tezroq davolash kerak. O'z-o'zidan ishlab chiqarilgan kompresslar og'riqni engillashtiradi va qattiq mushaklarning normal harakatchanligini tiklaydi. Shuningdek, ular issiqlik ta'siriga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun faol moddalar qon oqimiga tezroq kirishi mumkin.

Uyda siz quyidagi retseptlardan foydalanishingiz mumkin:

1. dulavratotni siqish.2 osh qoshiq. l. o'simlikning quruq ezilgan barglari, siz 400 ml qaynoq suv quyib, 20 daqiqaga qoldirishingiz kerak. Siqib olingandan so'ng, iliq eritmada namlangan bandajni selofan, paxta tolasi va jun mato bilan qoplagan holda og'riqli joyga surtish kerak. Jarayon 15 daqiqa davom etadi. Shundan so'ng, bandajni olib tashlash va issiq tutish uchun bo'yin atrofiga issiq sharfni o'rash kerak.
2. evkalipt va asal bilan siqish.30 g evkalipt barglari mayda to'g'ralgan va 400 ml qaynoq suv bilan to'ldirilgan bo'lishi kerak. Ularni sekin olovda 5 daqiqa davomida pishiring. Sovugandan keyin suzilgan eritmaga asal qo'shing (5: 1). Ushbu yechim har kuni yotishdan oldin kompresslar uchun ishlatilishi kerak. Uni terapevtik effektlar uchun 30 daqiqaga qoldiring.
3. Horseradish kompressi.O'simlikning yangi barglari ularni yumshatish uchun bir necha daqiqa davomida qaynoq suvga botirilishi kerak. Issiq bo'lsa, ular bo'yniga surtilib, ustiga polietilen plyonka va iliq mato bilan yopilishi kerak. Jarayon eng yaxshisi yotish vaqtida amalga oshiriladi, barglar bir kecha davomida teriga qoldiriladi. Ertalab ularni olib tashlash, iliq suv bilan yuvish va uni quritishdan himoya qilish uchun bolalar kremi bilan moylash kerak.
4. xantal va aloe bilan siqish.Teng qismlarda siz aloe sharbati, quruq xantal va aroqni olib, yaxshilab aralashtirishingiz kerak. Olingan eritmada siz gazakni namlashingiz, bo'yniga surtishingiz va bu joyni plyonka va jun sharf bilan izolyatsiya qilishingiz kerak. Siqishni bir kechada qizdirish uchun qoldiring.

Maksimal ta'sirga erishish uchun bachadon bo'yni osteoxondrozi uchun kompresslarni davolashning boshqa usullari - damlamalar, malhamlar va vannalar bilan birlashtirish kerak. Integratsiyalashgan yondashuv bilan noxush alomatlar juda tez orqaga chekinadi va keyinchalik o'zlarini uzoq vaqt eslatmaydi.

Ichki mahsulotlar

Ushbu kasallik avj olganda, shishishni yumshatish va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lish uchun kaynatmalar, alkogolli damlamalar va suv quyish vositalaridan foydalanish kerak. Serviks osteoxondrozini xalq tabobati bilan davolash murakkab bo'lishi kerakligi sababli ularni tashqi ishqalanish va siqish bilan parallel ravishda qo'llash kerak. Shuningdek, alevlenme paytida bachadon bo'yni mintaqasidagi stressni minimallashtirish, ortopedik yostiq va qattiq to'shakda orqangizda yoki yoningizda uxlash muhim ahamiyatga ega.

Ichki foydalanish uchun siz quyidagi an'anaviy tibbiyotni tayyorlashingiz mumkin:

1. sadr damlamasi.Yarim litrli idishni maydalangan, tozalanmagan qarag'ay yong'oqlari bilan to'ldirish kerak. Yuqoridan ularni aroq bilan to'kib tashlash kerak, shunda u yong'oqni 5 sm qatlam bilan qoplaydi. Mahsulot qorong'i joyda salqin joyda 7 kun davomida quyilishi kerak. Shundan so'ng, damlamani filtrlash va kuniga uch marta 15 ml dan olish kerak.
2. Seynt Jonning ziravorlari va xushbo'y po'latdan tayyorlangan damlama.Ushbu komponentlar bir xil miqdordagi aralashtirilgan bo'lishi kerak, 2 osh qoshiq. l. natijada olingan kollektsiya 400 ml qaynoq suv quying. Aralashmani sekin olovda 15 daqiqa davomida pishirish kerak, shundan keyin uni iliq joyda 1 soat davomida damlash kerak. Bulyonni kuniga uch marta, ovqatdan oldin 200 ml dan olish tavsiya etiladi.
3. O'simliklar to'plami.Echki tol po'stlog'ini, itshumurt o'tini va qayin barglarini 5: 1: 4 nisbatda aralashtirish kerak. Ushbu aralashmaning 30 g miqdorini 500 ml qaynoq suvga to'kib tashlang va 10 daqiqa davomida past haroratda saqlang. To'liq sovutgandan so'ng, bulonni filtrlash va ovqatdan oldin ertalab va kechqurun stakanga ichish kerak.

Muqobil yordam

Osteoxondroz surunkali kasallik bo'lib, davomiyligi uzoq davom etadi. Buni tushunish juda muhim, chunki ba'zida bachadon bo'yni umurtqasini davolash juda uzoq vaqt talab etadi. Aniqlanish paytida asosiy vazifa bemorning ahvolini engillashtirishdir. Ko'pgina hollarda, bu dorilarsiz, xalq usullariga murojaat qilish orqali amalga oshirilishi mumkin.

Ignabargli vannalar og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Emalli idishda siz 1 kg igna va ignabargli daraxtlarning novdalarini (qarag'ay, archa, archa) qo'yishingiz kerak, ularni tepaga suv bilan to'ldiring va suv hajmi ikki baravar kamayguncha sekin olovda qaynatib oling. Shundan so'ng, bulonni iliq joyda 12 soat davomida quyish kerak. Olingan suzilgan ignabargli infuziondan 1, 5 litr umumiy hammomga qo'shilishi kerak. Uning harorati issiq bo'lmasligi kerak (taxminan 37 ° C), chunki servikal o'murtqa osteoxondrozni faqat o'rtacha iliq eritmalar bilan davolash mumkin. Juda issiq suv og'riqni kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Neyropatolog bilan maslahatlashgandan so'ng, kontrendikatsiya bo'lmasa, bo'ynidagi noqulaylikni bartaraf etish uchun siz engil gimnastikani o'tkazishingiz mumkin. Boshni muloyimlik bilan pastga va oldinga, so'ng chapga va o'ngga burish kerak. Siz qo'llaringizni boshning orqa tomoniga qo'yishingiz va qarshilik bilan boshingizni shu tomonga siljitishga harakat qilishingiz mumkin. Xuddi shu narsa peshonaning yon tomonidan bajarilishi kerak. Serviks osteoxondrozini uyda bunday oddiy davolash mushaklarning ohangini normallashtiradi va spazmlarni yo'qotadi. Vaqt o'tishi bilan ushbu mashq kuniga taxminan 15 minut o'tishi kerak. Harakatlar yumshoq bo'lishi kerak, ular kuch bilan bajarilmasligi yoki qattiq og'riq keltiradigan bo'lsa.