Bel og'rig'i juda keng tarqalgan hodisadir; bu muammoga duch kelmaydigan odamni topish qiyin.
Shifokorga murojaat qilish uchun "vaqt etishmasligi" ning abadiy muammosi ham xarakterlidir, unga ko'ra ko'pchilik o'z-o'zidan davolanishni afzal ko'rishadi, ular uchun faol ravishda reklama qilingan jel va moylarni bel og'rig'ini yo'q qiladi.
Ushbu vositalar bilan bir qatorda gipslar faol ravishda reklama qilinadi. Orqa tomonni davolash uchun ushbu vosita uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan, ammo so'nggi yillarda yirik ishlab chiqaruvchilar buni qabul qilmaguncha u juda mashhur bo'lmagan.
Bunday yamaqlar haqiqatan ham samarali ekanligini tushunish uchun bel og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablarini tushunish kerak.
Nega orqam og'riyapti?
Bel og'rig'i ko'plab sabablarga ega bo'lishi mumkin. Ularning eng zararsizlari - bu sport paytida va jismoniy ish paytida odam olishlari mumkin bo'lgan kichik jarohatlar va burmalar.
Garchi bunday mayda shikastlanishlarga kerakli e'tibor berilmasa, ular orqa tarafning mushak korseti holatiga va mushaklar-skelet tizimining ta'siriga ta'sir qiladigan juda yoqimsiz "kechiktirilgan" oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ammo umuman olganda, bunday kichik jarohatlar bir necha kun davomida og'riq bilan o'zlarini eslatib turadi, keyin ular asta-sekin yo'q bo'lib ketadi.
Ammo qattiq bel og'rig'ining eng keng tarqalgan sababi bu osteoxondroz va uning oqibatlari.
Ushbu kasallik xavflidir, chunki u asta-sekin rivojlanib boradi va dastlabki bosqichlarda, u bilan hali ham muvaffaqiyatli kurashish mumkin bo'lsa, u o'zini hech qanday amaliy alomatlar bilan namoyon qilmaydi.
Kelajakda aynan shu kasallik turli xil og'riq sindromlarini rivojlanishiga, intervertebral churra shakllanishiga va boshqalarga sabab bo'ladi.
Agar og'riq paydo bo'lishini to'xtatganda kutib turganingizda, orqa miyaning mikrotraumalarini e'tiborsiz qoldirish mumkin bo'lsa, unda bu osteokondroz bilan ishlamaydi - uning oqibatlari aniqlanganda, uzoq vaqt davomida qattiq og'riqlarga dosh berolmaysiz va hali ham borish kerak shifokorga.
Bundan tashqari, agar engil jarohatlar qo'lbola vositalar yordamida muvaffaqiyatli bartaraf etilsa, unda jiddiy bel kasalliklari yillar davomida davolanishi kerak.
Ushbu kasallikdagi og'riqning asosiy sababi o'murtqa miyaning nerv ildizlarini buzishdir. Bunday siqilish turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, ammo aynan shu siqilish deyarli barcha og'riq sindromlarini keltirib chiqaradi.
Bel og'rig'ini davolashda iliq ta'sir
Shikastlanishlar yoki orqa tarafdagi kasalliklarni davolashda shifokorlar deyarli doimo kerakli dorilar bilan birga "quruq issiqlik" ni tavsiya qilishadi.
Bu, odatda, tananing zararlangan qismini iliq tukli sharf bilan o'rashni anglatadi - shunda zararlangan joyning orqa qismi yaxshi "qiziydi".
Ushbu "quruq issiqlik" qon aylanishini yaxshilaydi, shu tufayli yallig'lanish va shish ma'lum darajada kamayadi, bu esa siqilgan asab ildiziga bosimning pasayishiga olib keladi.
Shunga ko'ra, og'riq sindromi pasayadi. Albatta, bu usul o'z-o'zidan kuchli og'riqlarga dosh berolmaydi, ammo bu yordamchi vosita sifatida juda mos keladi.
Bundan tashqari, shuni ta'kidlash kerakki, bel og'rig'ini davolash uchun xalq retseptlarining aksariyati aynan belning ta'sirlangan maydonini isitishga ta'sir qiladi. Va juda kuchli og'riq bilan bunday usullar muvaffaqiyatli kurashadi, garchi ular paydo bo'lishining sabablaridan xalos bo'lishga imkon bermaydi.
Tabletkalarga alternativa sifatida isinish
Orqa tomondan og'riq paydo bo'lganda, shifokorlar odatda dori-darmonlarga ustunlik berishadi. Va bunday usullar ko'p hollarda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi, bu yallig'lanishni tezda engillashtiradi va og'riqni kamaytiradi.
Shuning uchun, NSAIDlar asosan bitta maqsadga intilishadi - og'riqni kamaytirish, ular ko'p hollarda ular bilan muvaffaqiyatli kurashishadi.
Ammo bunday dorilar jiddiy kamchilikka ega - bel kasalliklarini davolash ulardan juda uzoq muddatli foydalanishni o'z ichiga oladi, unda yon ta'sirlar paydo bo'lishi boshlanadi.
Ushbu ta'sirlarning eng keng tarqalgani oshqozon-ichak traktining buzilishi. Masalan, churra diskini davolash bir yilgacha davom etishi mumkin va bemorning tanasi uchun sezilarli oqibatlarga olib kelmaydigan NSAIDlarni qabul qilish kamdan-kam hollarda bir oydan ortiq davom etishi mumkin.
Bu shifokorlarning bunday dori-darmonlarni minimal samarali dozalarda buyurishga va davolashning muqobil usullarini izlashga majbur bo'lishiga olib keladi.
Avvalo, ular dorixonalarda ko'p miqdorda bo'lgan jel va malhamlarga e'tibor berishadi.
Ammo ularning yarmi bu holda mos kelmaydi, chunki ularning ta'siri bir xil NSAID ta'siriga asoslangan. "Isitish" tabiatining malhamlari ancha qimmat va kam uchraydi.
Hozir yana bir mashhur alternativ - bu aniq ko'rinmaydigan, orqa tomonga mahkam yopishtirilgan va bel og'rig'ini samarali ravishda engillashtiradigan gips.
Orqa yamoqlarning turlari
Qalampir gips
Eng qadimiy va "munosib" bu juda qadimdan ma'lum bo'lgan oddiy qalampir gipsidir. Ta'sir qilish printsipi sodda va tushunarli - yopishqoq yuzaga maxsus qalampir tarkibi qo'llaniladi, bu teriga tegganda tirnash xususiyati beruvchi va issiqlik ta'siriga ega.
Ehtimol, bunday yamoqning yagona kamchiliklari qalampirning haddan tashqari tajovuzkorligi bo'lishi mumkin, bu yamoqdan foydalanish qoidalarining eng kichik buzilishida terining jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Va bu davolanish imkoniyatlarini jiddiy ravishda cheklaydi - yallig'langan joyni massaj qilish mumkin emas, endi unga boshqa gips yopishtirish yoki iliqlashtiruvchi jel yoki malham surish mumkin emas.
Ushbu kamchiliklar yamoqqa kam bo'lmagan samaradorlik bilan qo'llaniladigan muqobil issiqlik kompozitsiyalarini izlash uchun sabab bo'ldi.
Isitmasdan behushlik qiling - NSAID patch
Bir nechta ishlab chiqaruvchilar, qo'shimcha ravishda terining tirnash xususiyati muammosini oddiy va chiroyli tarzda chetlab o'tishga qaror qildilar - bir xil steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar oddiygina teriga singib ketadigan va ularning terapevtik ta'siriga ega bo'lgan yamoqqa oddiygina qo'llaniladi.
Ushbu yamoq tufayli bel og'rig'i tezda tezda olib tashlanadi, tirnash xususiyati xavfi minimal va qizib ketish masalasi ham bunga loyiq emas. Ammo bu yamoqning kamchiliklari ham bor.
Masalan, ular iloji bo'lsa, "kimyo" qilmasdan qilishni afzal ko'rganlarga mos kelmaydi, chunki asosiy faol moddalar tabletkalarda bo'lgani kabi, faqat tanaga teri orqali kirib, bir xil yoqimsiz yon ta'sirga ega.
Yansıtılan issiqlik
Boshqa variant - bu u yoki bu "aks ettiruvchi" qoplamani o'z ichiga olgan gipslar. Ishlab chiqaruvchi uni maxsus deb ataganidek, bu juda muhim emas, mohiyati bir xil - inson tanasi tomonidan chiqarilgan issiqlik aks etadi va to'planadi, buning natijasida isinish effekti paydo bo'ladi.
Tabiiyki, bunday gipslar deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas (chunki faol moddalar mavjud emas), lekin ularni teriga emas, balki zig'irga yopishtirish yaxshidir.
Xitoydan "mo''jiza gipslari"
Xitoyda mahalliy an'anaviy tibbiyot asosida ishlab chiqarilgan yamoqlarning bir qator turlari mavjud. Bunday yamoqning tarkibida ko'plab o'simlik tarkibiy qismlari mavjud bo'lib, ularning har biri (nazariy jihatdan) ma'lum terapevtik ta'sirga ega bo'lishi kerak.
Bunday yamoq "tabiiy" davolanishni sevuvchilar uchun juda yaxshi tanlovdir, uning birgina kamchiliklari tasdiqlanmagan samaradorlikdir.